Categorie mind

De natuur in.

Enkele jaren geleden realiseerde ik mij dat ik iets anders wilde, het gevoel was er al langer, de richting echter niet. Die richting kwam, en werd voor mij steeds duidelijker. Ik wilde naar buiten, maar niet zomaar naar buiten, ik…

Waarom ik (soms) alleen reis.

Minstens één keer per jaar ga ik alleen op pad, zonder mijn gezin en zonder vrienden. Ik doe dit  eigenlijk al vanaf het begin van mijn relatie met mijn huidige partner, maar pas een 5tal jaar reis ik heel bewust…

Vijf gezondheidsvoordelen van verwilderen

1. verminder stress en onrust. “Even een frissen neus halen” Deze uitdrukking kennen we allemaal en diep van binnen weten we ook allemaal dat het werkt. Na een intensief gesprek op je werk is het prettig om even naar buiten…